元宵节将至，汤圆将成为春节后最为热销的食品，为保证广大消费者买到放心安全的汤圆，市场监管部门提醒消费者，要正确选购合格的汤圆。

一、应正确选择购买场所，最好到具有经营资格、信誉好的商场或超市购买。二、要选择信誉好、质量稳定的知名品牌。三、注意食品包装标识是否齐全，按照国家规定，食品外包装上必须标明商品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号、生产许可证号等内容。四、应选择那些包装密封完好、包装袋无破损和变形的产品，如袋内有较多冰屑的话，可能是产品解冻后又冻结造成的，最好不要购买。五、购买散装汤圆时，应选择标注齐全，注明保质期、生产日期的产品。应注意质价相符，切勿贪图便宜，价格过低的汤圆不要购买。六、汤圆属于高热量、高糖分、高油脂的食品，但却缺乏营养素。而且汤圆外皮的部分多是糯米，黏性高、排空慢、不易消化。因此过量吃汤圆很容易造成消化不良。此外，糖尿病患者、脾胃虚弱、肠胃功能不佳者，也要注意不吃或少吃汤圆。

同时，在购买汤圆时注意索要留存购物票据，以便有效维护自身的合法权益。如遇到食品安全问题，请及时拨打12331进行举报。

（食品生产监管科杨兰兰）